Integrale Praxis für Körper- und Selbstbewusstsein Integrale Praxis für Körper- und Selbstbewusstsein

Achtsamkeitstag

Samstag 24. März 2018 10:00 - 15:00 Uhr

Achtsamkeit ist ein offenes, urteilsfreies Gewahrsein für die augenblickliche Erfahrung.

Mit Übungen in Achtsamkeit und Meditationen werden wir unser „Alltagsgewand“ ablegen und unsere Wahrnehmungs- und Denkfähigkeit verfeinern. Wir werden gewahr, wie Bewertungen in unserem Denken unser tägliches Handeln beeinflussen. Schrittweise werden wir einen neuen Raum mit einem mehr lauschenden Bewusstsein betreten.

In dem Seminar lernen Sie die Praxis von Meditation und Achtsamkeit kennen und vertiefen. Durch Anleitungen zum Üben können Sie sie in Ihr tägliches Leben integrieren.

Wir werden auch in den Pausen und beim Essen Achtsamkeit praktizieren. 

Datum: 24.03.2018; 10.00-15.00Uhr

Ort: Moksha Integrale Praxis, Arnoldstraße 16, 01307 Dresden

Seminarbeitrag: 50€/60€ (50€ bei Anmeldung und Überweisung bis 23.02., danach 60€)

Anmeldung: Seminarleiterin Kathrin Loewe
oder 0351 2734663


Kathrin Loewe
Kathrin Loewe

oder 0351 2734663

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