Integrale Praxis für Körper- und Selbstbewusstsein Integrale Praxis für Körper- und Selbstbewusstsein

Bindungsworkshop für Schwangere

Donnerstag aller 4 Wochen 10:00 - 13:00 Uhr

Bindungsworkshop für Schwangere
TEIL 3: Unsere Bindungswurzeln & wie sie uns "Flügel verleihen"

EIne gesunde Bindung zu uns selbst und dem ungeborenen Kind unterstützt das Landen des Kindes auf dieser Welt, stärkt unsere Fähigkeit zu Empathie und fördert einen entspannten Alltag im Familienleben.

In diesem Workshop fördern wir mit mehreren Übungen (Meditation, innere Reisen, Körperübungen, Yoga, Austausch, Tiefenentspannung) einen tieferen Selbstkontakt, der nicht nur für das Gelingen Deines Lebens, sondern besonders auch für eine gesunde Reifung des Ungeborenen von großer Bedeutung ist.

Außerdem unterstützen die Übungen Deine Erdung, emotionale Entspannung und Körperkräftigung und die Nähe und Liebe zu Dir selbst und zu Deinem Kind.

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Der Workshop beinhaltet auch kurze Inputs zu den neuesten Ergebnissen der Bindungsforschung und Übungen zu unseren eigenen Bindungserfahrungen, die dazu dienen uns selbst tiefer zu verstehen, eigene Erlebnisse zu integrieren und so auch freier zu werden im Umgang mit unseren Kindern.

Folgende Themen werden sowohl alle 4 Workshopeinheiten berühren als auch schwerpunktmäßig zu den einzelnen Terminen extra betrachtet:

  • TEIL 1: Das Wesen von Bindung & wie ich sie stärke
  • TEIL 2: Geborgenheit & Autonomie - wie die Verantwortung für die Erfüllung unserer Grundbedürfnisse unser Leben erleichtern kann
  • TEIL 3: Unsere Bindungswurzeln & wie sie uns "Flügel verleihen"
  • TEIL 4: Was uns - persönlich & kulturell - im Wege steht & wie wir damit umgehen lernen
Zeit:

Donnerstags 10 - 13 Uhr 1x monatlich

am 12.09., 10.10., 07.11., 05.12.19

Kosten:

Einzeltermine für 40 €

4 x 3h für 150 €

Zusätzliche Kosten von 4-8€ pro Mahlzeit bei Nutzung des vollbiolog. vegetar. Caterings von Christopher Tausch im Anschluss des Kurses.

Konditionen:

4 Einheiten sind als Stressbewältigungskurs zu 50-70% förderbar, bitte nachfragen.

Anmeldung vorher erforderlich. Die Plätze sind begrenzt!

Kursleiterin: Susanne Willkommen
Kursort: Moksha, Arnoldstr. 16, 01307 Dresden


Susanne Willkommen
Susanne Willkommen

oder 017664622027

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