Integrale Praxis für Körper- und Selbstbewusstsein Integrale Praxis für Körper- und Selbstbewusstsein

In Kontakt - mit mir & anderen

Donnerstag 21. Mai 2020 10:00 - 17:00 Uhr

In Kontakt - mit mir & anderen

Wir erforschen miteinander, wie wir mit uns selbst in Beziehung sind, wie wir mit anderen in Kontakt gehen und bleiben können und wie wir mit dem, was uns im Wege steht, umgehen können. Wir erfahren gemeinsam, was uns nährt und wie wir Schritt für Schritt uns selbst näher und in eine tiefere Entspannung im Alltag kommen.

FORSCHUNGSTHEMA zu Himmelfahrt:

Nähe & Distanz

Wie erlebst Du Dich - emotional und körperlich -, wenn Du anderen Menschen ganz nah kommst?
Was macht dabei einen Unterschied?
Wählst Du Deinen Abstand zu anderen bewusst oder fühlst Du, dabei keine Wahl zu haben?

Vermisst Du eher Nähe oder hast Du oft den Eindruck, dass andere Dir eigentlich zu nah kommen?
Wo ist es Dir eher wichtig Distanz zu wahren und wo bist Du einladend?


Wie ehrlich gehst Du mit Deinen eigenen Grenzen um? Respektierst Du sie?
Kannst Du Dir selbst vertrauen und Dich auf andere einlassen, ohne Dich selbst dabei zu verlassen?

 

Kontakt_mit_mir

Für mehr (Kontakt-)Freude, Entspannung und Leichtigkeit in Deinem Alltag!

In diesem Workshop nutzen wir die kräftigenden Übungen aus dem Yoga (Asanas+Atem), Selbsterforschungsmethoden wie innere Reisen, Selbstkontakt- und Kontemplationsübungen und achtsame Elemente aus dem AcroYoga und der heilsamen ThaiMassage.

Zeit

Donnerstag 21.05.2020 von 10 - 17 Uhr

Kosten

- pro Person 90 €
- wenn ihr zu zweit kommt 80 € pro Person

Kontakt

KURSLEITER:
Susanne Willkommen | 0176-64622027

Christian Piesche | 0177-4332485


Susanne Willkommen
Susanne Willkommen

oder 017664622027

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