In Kontakt - mit mir & anderen

In Kontakt - mit mir & anderen

Eine Workshopreihe sonntags 11.10., 08.11., 06.12.

Wir erforschen miteinander, wie wir mit uns selbst in Beziehung sind, wie wir mit anderen in Kontakt gehen und bleiben können und was uns im Wege steht. Wir erfahren gemeinsam, was uns nährt und wie wir Schritt für Schritt uns selbst näher und in eine tiefere Entspannung im Alltag kommen.

Für mehr (Kontakt-)Freude, Entspannung und Leichtigkeit in Deinem Alltag!

In dieser Workshopreihe nutzen wir die kräftigenden Übungen aus dem Yoga (Asanas+Atem), Selbsterforschungsmethoden wie innere Reisen, Selbstkontakt- und Kontemplationsübungen und achtsame Elemente aus dem AcroYoga und der heilsamen ThaiMassage.

Für die Übungen im Workshop benötigt ihr einen festen Partner. Es wird momentan (in Corona Zeiten) nur in den festen Paaren gearbeitet werden, zwischen den Paaren bestehen mind. 1,5 m Abstand. Bitte gebt bei eurer Anmeldung den Namen eures Übungspartners mit an, mit dem ihr gemeinsam den Workshop besuchen wollt und ob ihr euch gemeinsam oder getrennt anmeldet. Solltet ihr gern teilnehmen wollen und habt noch keine 2. Person als Partner, dann fragt bitte bei uns an, ob wir euch ggf. mit jemand weiteren im Vorfeld in Verbindung bringen können.

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Menschen begrenzt! Bitte meldet Euch daher bis zu 1 Woche vor dem jeweiligen Termin bei uns an!