Integrale Praxis für Körper- und Selbstbewusstsein Integrale Praxis für Körper- und Selbstbewusstsein

TRE® Übungsabend

jeden 02. des Monats 19:00 - 20:30 Uhr

Stress und Anspannung einfach abschütteln

TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) ist eine von Dr. David Berceli entwickelte Übungsreihe für den Körper. Die Übungen aktivieren einen natürlichen Selbstheilungsmechanismus des Körpers, das neurogene Zittern. Durch das Zittern lösen sich tiefsitzende Spannungen, Stress- und Traumafolgen können über den Körper heilen.

Weitere Informationen zu TRE® findest Du auf meiner Webseite: www.tre-lernen.de

 

TRE® Bleib dran! - Übungsabende


Gruppeliegend.jpgAn den Übungsabenden praktizieren wir gemeinsam TRE®.  Du kannst Deinen individuellen Prozess vertiefen und Dich mit anderen Teilnehmern austauschen. Zusätzlich zu den Übungen bekommst Du hilfreiche Tipps für deine regelmäßige Praxis.


Durch das Gruppensetting helfen wir uns gegenseitig bei der Regulation und Beruhigung unserer Nervensysteme. Neben TRE® werden Übungen in authentischer Kommunikation und Achtsamkeit fester Bestandteil der Gruppe sein.

 

Kursleiterin

Wenke Käppler
(Zertifizierter TRE®-Provider (Tension & Trauma Releasing Exercises))

Beitrag

12 Euro pro Abend

Kontakt

Anfragen/Anmeldungen:
unter oder Tel: 0351 89964669

Die Anzahl der Plätze ist begrenzt.

Termine

jeden ersten Donnerstag im Monat von 19-20:30 Uhr

Voraussetzung für die Teilnahme sind Grundkenntnisse in TRE®. Idealerweise hattest Du eine Einführung in TRE® bei mir oder einem anderen TRE®-Provider. 


Wenke Käppler
Wenke Käppler

oder 0351 89964669

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