Integrale Praxis für Körper- und Selbstbewusstsein Integrale Praxis für Körper- und Selbstbewusstsein

Yoga mit Kristin

Donnerstag jede Woche 19:00 - 20:30 Uhr

Hatha Yoga mit Kristin

Erfahre dich selbst in Bewegung und lass dich über das Spüren deines Körpers tiefer bei dir ankommen... Innehalten im Alltag. Zeit und Raum für dich.


Gemeinsam erforschen wir in statischen und dynamischen Asanas die Prinzipien natürlicher Bewegung und kreieren Bewusstsein und Klarheit für den eigenen Körper. Genaue Anleitung und Haltungskorrekturen schaffen Raum für gesundes Üben und für die Verfeinerung deiner Bewegungen im Alltag. Meditation, Atembeobachtung und Tiefenentspannung lassen das Erlebte tiefer landen.

 

Zeit: donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr, Einstieg jederzeit möglich
Kosten:

110€ für 8 x 90 min

Kursleiter: Kristin Schlebusch
Kursort: Moksha, Arnoldstr. 16, 01307 Dresden


Kristin Schlebusch
Kristin Schlebusch

oder 01797928028

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