Yoga & Spiraldynamik® - Tagesworkshop Körperspiralen

Die Spirale ist ein natürliches, räumliches Organisationsprinzip. Man findet sie z.B. bei Pflanzen in spiralig eingerollten Blättern und Ranken, in der Form von Samenkapseln oder Blüten. Im Wasser und der Luft verläuft Bewegung auf einen Punkt hin spiralförmig, bekannt sind auch die Spiralnebel von Galaxien...

Der menschliche Körper bietet unzählige Möglichkeiten spiralige Organisation zu erkennen und zu erforschen. Vom Aufbau der Röhrenknochen, Anordnung der Muskulatur und Bindegewebe bis hin erkennbar in den Funktionsprinzipien des menschlichen Ganges.

Zu diesem Tagesworkshop wollen wir die Spirale als Organisationsprinzip im Körper entdecken.

Wir werden versuchen die Spiralen in der Yogapraxis zu entdecken. Wir werden Übungen zu zweit machen, wo wir spiralige Bewegung erspüren, erfühlen und auch führen lernen wollen. Es gibt praktischen Input, spielerische Erfahrungsräume und Zeit für Austausch...

Die Spiraldynamik® wird uns dabei wie eine "Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper" als Orientierung bzw. Grundlage dienen. 

Embody your Creativity

Dein Daniel Brinitzer