Integrale Praxis für Körper- und Selbstbewusstsein Integrale Praxis für Körper- und Selbstbewusstsein

Der Schwerpunkt liegt hierbei auf Bewegung. Trotzdem beziehen wir im Moksha möglichst viele Ebenen des Seins in unsere Kurse mit ein, so das ein ganzheitliches Erleben des Körpers ermöglicht wird.

Feldenkrais

Diese Lektionen haben den Zweck, Fähigkeit zu erhöhen, d.h. die Grenzen dessen zu erweitern, was einem möglich ist; ihm beizubringen, dass er auch könne, was er vermag; ihm das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm. (M. Feldenkrais, Bewusstheit durch Bewegung)

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Rückenschule Spiraldynamik®

Rückenschulkurs in Verbindung mit dem Spiraldynamik® - Konzept (Präventionskurs). Funktionelles, gezieltes und effektives Training.

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Somatic Dance

Der Stoff aus dem die Körper sind/ Dancing through tissue states 
Eine Reise durch die Stofflichkeiten, die unseren Körper ausmachen.
Blut, Muskeln, Knochen, Faszien etc. haben alle ihre eignen Rhythmen...

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Qigong

beinhaltet sowohl Wissenschaft und Philosophie, als auch einen Komplex von Übungen, Meditationen und praktischen Methoden

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