Aus unserem Kursangebot

Unsere Kurse widmen sich ganz speziell den vier Hauptebenen menschlichen Seins:

unserem Körper,
unserem Verstand,
dem Geist (Spirit)
und dem authentischen Selbst (Psyche, Herz & Seele)

Ein Schwerpunkt unseres Kursangebots sind die Integralen Hatha Yoga Kurse, in denen all diese Ebenen integriert berührt und ihre bewusste Wahrnehmung und Stärkung geübt werden.

Körperpraxis

Der Schwerpunkt liegt hierbei auf Bewegung. Trotzdem beziehen wir im Moksha möglichst viele Ebenen des Seins in unsere Kurse mit ein, so das ein ganzheitliches Erleben des Körpers ermöglicht wird.

Beziehungsarbeit

Mann und Frau, Sicherheit und Freiheit, persönlicher Schmerz - tiefe Verbundenheit...
Liebe?!

Selbsterfahrung & Achtsamkeit

Wird sind auf der Spur unserer inneren Dynamiken, unbewussten (verdrängten?) Mustern bzw. Schatten. Wir geben Raum, decken auf und integrieren.

Wir üben uns darin subtilere Informationen wahrzunehmen, auf unsere Intuition zu hören, ihr zu vertrauen, den kleinen Verstand immer wieder dem größeren Geist hinzugeben und unser Herz für uns selbst, alle fühlenden Wesen und die Welt im Ganzen weiter und weiter zu öffnen.