Eines der Kernmodule integraler Lebenspraxis ist die Arbeit mit dem, was im Schatten liegt, was wir normalerweise nicht sehen, spüren, erkennen können, da es im Unterbewusstsein unserer Psyche liegt.
Erlerne die eigenen Ressourcen zu erkennen und aus ihnen zu schöpfen. Wir üben uns tief zu entspannen - auch in kurzen Pausen - und lernen eigene Verhaltensmuster in Stresssituationen erkennen und Alternativen, um ihnen zu begegnen.
Diese Selbsterfahrungsgruppe setzt den Fokus auf Themen wie, Transparenz in der Kommunikation, wohlwollende Rückmeldungen, Fürsorge, Anteilnahme und Konfliktfähigkeit und ermöglicht somit korrigierende Erfahrungen in diesen Bereichen.